Maîtrisez l'art de la défense et de la souplesse avec le Jiu-jitsu brésilien, une discipline complète qui allie technique, stratégie et condition physique. Nos cours de Jiu-jitsu, encadrés par Amandine Layec, une championne expérimentée , coach depuis 11 ans, sont parfaits pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé.

Le JJB ou Jiu-jitsu brésilien est plus qu'un simple sport de combat ; c'est une méthode efficace pour développer votre force mentale et physique tout en apprenant à vous défendre. Grâce à des techniques au sol et des mouvements fluides, on peut utiliser la force de son adversaire à son avantage. Nouveauté 2024 chez nous, le Jiu-jitsu est un art martial accessible à tous, peu importe votre gabarit. C’est aussi un excellent complément à ce que nous proposions déjà avec la boxe et le MMA.

POURQUOI PRATIQUER LE JIU-JITSU BRÉSILIEN ?

Cette discipline vous offre un éventail de bienfaits pour le corps et l'esprit. En pratiquant le Jiu-jitsu, vous renforcerez votre musculature tout en améliorant votre flexibilité et votre endurance. Vous apprendrez également à rester calme sous pression, à analyser rapidement les situations et à prendre des décisions stratégiques en un clin d'œil.

Les sessions chez Fight Zone vous offrent des entraînements adaptés à votre niveau, garantissant une progression constante et des résultats tangibles. Que ce soit pour perfectionner votre technique, améliorer votre condition physique ou simplement découvrir une nouvelle passion, nos cours de Jiu-jitsu sont faits pour vous !

UN SPORT ADAPTÉ POUR TOUTE LA FAMILLE

Le Jiu-jitsu brésilien n'est pas réservé aux adultes. C'est aussi une activité enrichissante pour les jeunes, leur enseignant discipline, respect et confiance en soi. Pendant que vos enfants s'initient à cette discipline dans un environnement sécurisé et stimulant, profitez-en pour suivre un entraînement ou découvrir nos autres activités sportives.